心理障礙

224 · 發表於 2012-11-24 17:35:54

我是新手我單獨練習我在練時常會有心裡障礙動作我明明做的出來但都會害怕有什麼方法可以克服嗎我自己是有克服過但要很久有什麼方法可以讓自己有效克服的嗎?

224 · 發表於 2012-11-24 17:51:54

補充:請問落地時要如何翻滾哪個部位要先著地要如何著地可以告訴我嗎~感激不盡!

憂鬱 · 發表於 2012-11-24 18:29:12

專心做動作就好不要想會失敗的畫面

224 · 發表於 2012-11-24 18:34:03

回復 3# 憂鬱

請問你是上過下課花路米的憂鬱嗎? 我有試過不要想但是跑到障礙物前就會有種感覺(不知怎麼表達)阻止我那是怎麼產生的

憂鬱 · 發表於 2012-11-24 21:37:50

哇靠~ 被認出來了呵呵
這很正常
慢慢去克服

224 · 發表於 2012-11-25 09:36:15

回復 5# 憂鬱

恩!謝謝你

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