2012-11-18 高美館

余明

日期(Date): 2012-11-18
地點(Where): 高雄美術館
時間(Time): A.M: 10:00
聯絡人及方式(Contact): 余明 0970355989
地點 高雄市立美術館 早上十點
集合點 欄杆區
聯絡電話:

第一次跟團者 聯繫成員時請表明身分 如未表明一律當詐騙集團掛之.

到達方式 騎車 請自行查Google地圖
或坐捷運至凹仔底捷運站1號出口
並撘乘168號公車 或紅32 至高雄美術館站

1.請各位攜帶飲用水、健保卡、毛巾、手機，雨具、合適的運動褲和運動鞋
2.請務必有適當的暖身，尊重場地、行人和其他訓練者
3.參加團練請遵守規則，確定在能力範圍再做，不聽勸告者，請自行負擔其責任，我們不負任何法律和道德責任
4.記得恢復場地的清潔，換場地時把自己攜帶的飲料罐、垃圾給帶走
5.出席視同已詳閱與同意以上各點
6.如違法規定屢勸不聽騷擾他人造成場地髒亂 不聽教學者教學 下次將不歡迎跟團(言語或行為挑釁視之)

團練都會帶體訓 請跟著做
跑酷的動作都很簡單 體訓是為了能做到更多動作與更熟練動作 並加強各個部位肌肉的能力

余明

想一想還是取消好了~
怕下雨qq