請問各位在遇到障礙物的時候是怎麼克服恐懼的呢?

az28475637 · 發表於 2012-10-27 00:07:32

這問題困擾小弟好久..... 找不到解決的方法每當要跳過去的時候都會突然緊急煞車撞到障礙物有大大有比較好的方法或自我勉勵可以克服恐懼嗎?

ryan1992 · 發表於 2012-10-27 02:09:51

本帖最後由 ryan1992 於 2012-10-27 02:10 編輯

正常人都會遇過這種問題...

可以先找較安全的地方練習
像有軟墊或比較不會摔傷的地方
動作熟練自信自然會上升
不過很多動作過與不過真的是一念之間...

如果不會太危險...衝就對了

余明 · 發表於 2012-10-27 09:04:47

越多練習越安全
可以找低一點的障礙物或慢慢來

az28475637 · 發表於 2012-10-28 22:26:34

好吧那只能先找找有軟墊的地方練習了!! 不過小弟得先詢問一下台中北屯人哪邊是有軟墊的地方練習 :(( 謝謝各位大大!!

大鼻阿比 · 發表於 2012-10-29 10:44:59

你可以想像你正在跳越老師

az28475637 · 發表於 2012-10-29 18:54:00

那我可能不會用跳的過去我會拿著棍子用跑的過去

qwe671699 · 發表於 2013-1-20 21:29:43

架一個等高的棍子跳過去
等沒有心理障礙再正式來

h411225566 · 發表於 2013-3-12 11:30:38

兩隻腳看看能不能都踩上去，多模擬幾次在一口氣過去。

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