7/15 (日) 彩虹公園

余明

免責聲明：

1.請各位攜帶飲用水、健保卡、毛巾、手機，雨具、合適的運動褲和運動鞋
2.請務必有適當的暖身，尊重場地、行人和其他訓練者
3.參加團練請遵守規則，確定在能力範圍再做，不聽勸告者，請自行負擔其責任，我們不負任何法律和道德責任
4.記得恢復場地的清潔，換場地時把自己攜帶的飲料罐、垃圾給帶走
5.出席視同已詳閱與同意以上各點

集合時間2點在彩虹公園
不知道怎去的1點半在捷運文化中心4號出口等我會帶
遲到的自己google查 或者打給我
聯絡方式:0952748783
要來的請準時

余明

地點大約在大統百貨後面
最好準時到
不然那裡有點難找
她是一整條的公園這樣