monkey&kong ??

小黑

我的kong不知道算monkey 還是knog
我障礙物的距離 算kong的距離 我一樣過得去
可是我做不出魚躍的那個動作  所以距離沒有在遠過
應該說 我一跳腳就容易收  身體不會在空中是直的
不是恐懼撞到腳尖  是恐懼魚躍的動作  
想請問如何訓練 魚躍能在空中身體是直的  

同一個障礙物  別人可以 跳!! 再來跳水的姿勢 !! 手碰到障礙物 腳在收!!
可是我一跳 手碰 腳收  幾乎是同時
一般來說  跳水的那個姿勢 應該會在空中 但我沒有 一樣過得去 覺得好奇怪

並問大家 有經驗的 或是會大kong 如何在空中把身體放直 訓練方法 之類的建議??

alanhghg

很簡單  持續的練習 慢慢就會克服了

真的會很怕的話 體操館(台大舊館)

室內練習是個很棒的方式