膝蓋問題

青少年

膝蓋受傷一直沒好。
X光照了，中.西醫也都看過
說是發炎很快就會好，但都一年多還是不能跑。
這段時間也都沒辦法碰PARKOUR。
能請問各位有對運動傷害比較了解的
能夠教教我，怎麼樣才能讓傷早點修復呢?

小明

怎麼受傷的?
最好是去復健科勤做復健

青少年

之前慢跑受傷的
由於到醫院做復健，長期花費不小
可能沒辦法
請問有其它自己可以做的方法嗎??

alanhghg

我跟小明一樣看法...

有傷 的話 真的不要在意花費

身體健康還能用錢買回來的時候盡快買回來QQ

而且我們都不是專業醫療人員 這樣給你建議很不妥ˊˋ