11/17彰師大~~來跑一下吧XDD

小蔡{阿哲}

時間:上午10:00 (只等15分鐘)
       有事故請記得通知或者自行前往~
練習地點:彰化師範大學
時間:上午11:00

中午12:00至13:00休息吃飯

下午依個人情況練習練習至下午1700

有問題或者不請楚的可以打電話給我~~
電話:0985047298,0958717298
免責聲明：

1.請各位攜帶飲用水、健保卡、毛巾、手機，雨具、合適的運動褲和運動鞋
2.請務必有適當的暖身，尊重場地、行人和其他訓練者
3.參加團練請遵守規則，確定在能力範圍再做，不聽勸告者，請自行負擔其責任，我們不負任何法律和道德責任
4.記得恢復場地的清潔，換場地時把自己攜帶的飲料罐、垃圾給帶走
5.出席視同已詳閱與同意以上各點

小蔡{阿哲}

今天取消~~
地板濕滑
考量危險~~~~~

z861052

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allando

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