我是Eris，大家好：）

Eriswanna · 發表於 2012-4-2 00:46:14

大家好～
我是在蘆洲的Eris
在網路上面看到跑酷的影片就覺得非常想要練，
可是因為是個平常也沒什麼在運動女生，
怕跟團的話無法跟上大家的腳步，
所以好像應該要從自己練習體力開始
請問有人可以給我什麼意見嗎ＸＤ
基礎練習，可是自己一個人在公園做不會被異樣眼光看得那種？
哈哈
希望這樣不會要求太多ＸＤ！！

小明 · 發表於 2012-4-2 13:27:50

回復 1# Eriswanna

體力可以跟Parkour一起練，
空翻的話就沒辦法了，
先練仰臥起坐、伏地挺身、跨越動作，
做單一跨越動作不須很強的體力，但是要做連續跨越動作體力很重要

磊昏 · 發表於 2012-4-2 19:58:12

本帖最後由磊昏於 2012-4-2 19:59 編輯

加油我也是女生www(呃、是那種不太像女生的女生(?
新手一起加油吧!!!!!!!!!
還有我是高雄人←

威爾 · 發表於 2012-4-2 21:39:30

回復 1# Eriswanna

歡迎加入~蘆洲也有其他跑酷夥伴～有機會可以找他們一起練習^^

Eriswanna · 發表於 2012-4-3 22:59:39

回復 2# 小明

伏地挺身和仰臥起坐平時有再練ＸＤ
請問跨越動作大概是像怎樣呢？

Eriswanna · 發表於 2012-4-3 23:00:21

回復 3# 磊昏

哈哈，其實我也是那種不太像女生的女生ＸＤ？
高雄很棒喔，超愛高雄＝）

Eriswanna · 發表於 2012-4-3 23:01:10

回復 4# 威爾

謝謝你喔！希望可以找到在蘆洲一起的夥伴

！！

小明 · 發表於 2012-4-3 23:09:56

回復 5# Eriswanna

跨越動作..............耶.....就是Vaults
可先練一些比較簡單的。
可跟團看看，台北人都很多，
我覺得自己練有時會卡住無法進步。

磊昏 · 發表於 2012-4-3 23:41:32

回復磊昏

哈哈，其實我也是那種不太像女生的女生ＸＤ？
高雄很棒喔，超愛高雄＝） ...
Eriswanna 發表於 2012-4-3 23:00

呃不會啊頭貼很正啊wwwwwwww
我是有時候會被誤認是男生(汗
如果體能也能像男生就好了(痛哭
台北也不錯啊我喜歡盆地(呃?

Eriswanna · 發表於 2012-4-4 02:10:24

回復 9# 磊昏

在我短髮的時候也曾經在要步入女廁之前被一位男士叫住，不過我一轉頭他就尷尬了啦ＸＤ
照片會騙人噢哈哈！

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