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[其他] Underbar 穿越欄杆下

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發表於 2012-3-17 14:01:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

本帖最後由 小明 於 2013-10-24 21:23 編輯

1.初學者請先用寬的欄杆
2.腳穿越後,小心撞到頭部,安全第一
3.做這動作手臂也要有一定的力量才行

保護頭部!

http://www.youtube.com/watch?v=C3-CjE6dHIw


http://www.youtube.com/watch?v=rZZgoWQDKEU

感謝h95gyte提供

發表於 2012-8-15 22:25:24 | 顯示全部樓層
謝 謝您的分享!!!
發表於 2012-10-19 18:50:01 | 顯示全部樓層
第二個影片講解得好仔細!!
發表於 2012-10-31 12:36:50 | 顯示全部樓層
第二個影片不錯,讓人一看就懂它的內容
發表於 2013-2-7 01:53:15 | 顯示全部樓層
謝謝大大分享 清楚易懂>口<
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